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软件特色

【视频】

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为持续维护首都社会大局安全稳定，确保广大市民群众欢度春节，北京公安机关紧盯岁末年初治安形势特点，深入推进平安行动“冬季攻势”，自1月中旬以来，坚持“带着问题查、盯着乱象整、聚焦短板督”，有节奏、有重点连续开展7波次社会面安全隐患集中整治。工作中，北京警方坚持集中攻坚和“小兵团、小区域、小专项”清查相结合，各警种、分局强化协同配合、形成工作合力，全力消除各类隐患问题，全市接报110刑事、治安警情同比双下降，有力营造了良好的社会治安环境。

期间，结合春运安保工作，公交系统持续强化春运场站、公交枢纽、轨道交通周边巡逻防控和大客流应对疏导，有效提升见警率与管事率，并及时回应群众求助。同时，围绕“八站两场”持续净化站区及周边治安环境，严打黄牛倒票、拎包扒窃、呲活揽客等违法行为，切实维护场站周边良好秩序，确保广大旅客出行安全。交管系统围绕冬季路面交通特点和节前市民群众交通出行需求，动态调配警力，强化商圈、景区、客流密集区周边交通疏导，确保市民出行安全顺畅。针对违法占用应急车道、酒驾醉驾、疲劳驾驶等各类交通违法行为，强化部门联动、综合治理，有效保障道路交通运行安全有序。

围绕社区和行业场所安全隐患排查，人口基层系统重点加强出租房屋安全隐患排查整治力度大小单双平台，组织社区民警开展巡查检查，并通过畅通举报渠道加大奖励力度，鼓励群众向公安机关举报违法违规出租问题，进一步推动防范关口前移，全面督促房屋出租人落实主体责任，共同维护“房安全、人安居”的良好社会治安环境。治安系统重点针对宾馆旅店、乡村民宿、电子游艺、私人影院、电竞酒店等行业场所，通过细致排查进一步发现整治治安问题，全面净化社会治安环境。

此外，各属地分局在相关警种统筹组织下，持续围绕旅游景区、大型活动、年货市集等重点场所、区域，开展各项安全监管工作。同时，充分发动辖区机关、企事业单位干部职工、村居委会工作人员和志愿者等社会力量成立巡防小组，开展常态化、网格化巡防，进一步提升主动防范的广度、深度；指导学校、医院、银行、水电气热等重点单位配齐配全安保力量，做好单位内部重点部位及周边辐射区域安全值守。

【多元】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看大小单双平台，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

【互动】

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春节期间，乘坐邮轮“海上过年”，成为出行新风尚。面对客流高峰，南沙边检站制定了专项勤务方案，确保旅客顺畅通关。据南沙边检站执勤四队队长邓金华介绍，新春佳节期间，广州南沙邮轮旅游持续火爆，边检部门提前优化通道设置，开设老人、儿童绿色通道，动态增派警力，加开验证窗口，用高效通关助力湾区新春旅游市场红红火火，让旅客带着广府年味“行大运”。

【极速】

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消防救援力量抵达现场后，综合运用各类战术与高精尖装备展开科学处置：内攻灭火单元深入着火楼层，利用室内消火栓铺设水带，设置水枪阵地，采取梯次掩护、交叉推进等战术发起进攻；60米大跨度云梯车升降斗高空转运“被困人员”；无人机实施精准破窗与高空排烟；机器人、机器狗深入火场执行侦察、清障与物资输送任务；载重无人机与外骨骼系统高效投送装备，提升消防员负重攀援与持续作战能力；外围高喷消防车压制中层“火势”，灭火无人机精准扑灭高层外墙“火点”。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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