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软件特色

【视频】

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“不剪头发，但是家里打墙洞这种东西怎么算？”正月初三的晚上，江西抚州的准爸爸胡峰面对家乡的各种“孕期忌讳”哭笑不得。妻子怀孕40周，已经进入预产期。年前几天，他们和父母聊到要不要把头发剪短这件事，被丈母娘拦住了。“打洞”是丈母娘说的另一个禁忌——孕期家里不能打洞，会动胎气。胡峰搞不明白：“打个钉子算打洞吗？”他打开手机，点进一个叫“蚂蚁阿福”的健康AI App，输入问题：“孕期到底能不能剪头发？”胡蜂询问“蚂蚁阿福”孕妇是否可以剪发。受访者供图回答很快显示在他的手机界面：可以剪，没有科学依据证明孕期剪发会对胎儿有影响。春节假期，是中国人一年一度团圆的时光。但密集的相处，也让家庭矛盾爆发的概率变大——尤其对于有新生儿的家庭来说，一切育儿问题都可能是爆发口。这些健康困惑，在这个春节，被很多新手爸妈抛给了“蚂蚁阿福”。叠加春节返乡青年教爸妈用AI关照健康的热潮，这个健康AI的最新用户数已经突破1亿。那些看似琐碎却足以引爆家庭“内战”的问题，在阿福这里，开始都有了可以“拉齐”认知的答案。“隔代如隔山”的育儿观念今年春节，是32岁的小球藻生下孩子后的第一个春节。她的孩子还不到两个月，妈妈从老家赶来帮忙照顾。二十多年的时间差隔开了两位母亲的育儿观念。小球藻的妈妈从视频号上刷到一条“科普”：建议打疫苗前后，要给宝宝停掉维生素D3。老人觉得“以防万一，减少风险总是没错的”。小球藻却坚持认为，自己关注的那些权威儿科医生从未提过这个说法，“没有科学依据。”母女俩的争执算不上激烈，但谁也无法说服谁。小球藻打开自己孕期就开始用的阿福，寻求一个更加科学中立的答案。阿福的回答很明确：维生素D3是日常补充剂，对疫苗没有任何影响，不需要停掉。“蚂蚁阿福”在手机上的展示界面。受访者供图她把截图发给妈妈看，老人没再说什么，当天打疫苗前，还是给宝宝吃了D3。后来她发现亚搏体彩中心，自己的妈妈不是唯一一个被野生短视频“科普”困扰的人。月嫂下户前，也问过同样的问题。母婴群里，也有宝妈在讨论。“现在每一个人都能出来讲几句话，”小球藻说，“在这种时候，你更需要一些权威的、有信服力的东西。”这种“拿截图说话”的场景，在别的家庭里同时上演。周雯有一对上小学一年级的双胞胎女儿。春节前，她发现孩子身高长得不快，焦虑得半夜睡不着亚搏体彩中心，她将问题也抛给阿福：身高到底正不正常？要不要干预？她的父母觉得这是“瞎操心”，周雯不这么想，她从阿福那里得到了详细的排查思路：补钙、维D、牛奶、户外运动、睡眠质量……一项项排除下来，她发现问题可能出在孩子的鼻炎和呼吸上。蚂蚁阿福为周雯提供了整套的解决思路，她试图说服父母配合，将对话截图给父母，两代人的争执在这里暂时止歇，“你看，这是专家说的，口呼吸会影响睡眠质量，不仅影响身高，长期还会影响面容。”慢慢地，父母被她说服，配合着周雯的方案为孙辈的长高而努力。“那个你最信任的男人”除夕夜，窗外的爆竹声此起彼伏，硝烟味弥漫。江西抚州的准爸爸胡峰摸了摸妻子的肚子，感觉肚子都在随着外面的巨响震动。他问蚂蚁阿福：放爆竹对孕妇有影响吗？随之而来的回答让他紧绷的神经松驰下来：声音确实可能被胎儿听到亚搏体彩中心，但羊水有缓冲作用；有硝烟味建议减少暴露，短暂接触问题不大。胡峰把妻子拉进屋里，关上门窗，他第一次参与到妻子怀孕过程中，没有经验，“问一问总比瞎担心好。”而对于刚生完宝宝不到两个月的小球藻来说，焦虑几乎伴随着她养育孩子的全部过程。她在母婴群里看到有人讨论“肌张力过高”，她的孩子抬头抬得高曾让她引以为傲，但这样的信息让她一下子懵了：“我从来没听过这个说法，怎么像是一种病？”她将问题抛给阿福亚搏体彩中心，并很快得到了清晰的答复，按照阿福的建议，她对照着自家孩子的状况，安静时肌肉是松软的还是紧绷的？抱着时宝宝是贴合身体还是在较劲？手是张开的还是紧握拳？“大方向上我家宝宝都没问题”，小球藻松了一口气。 年轻人围观“蚂蚁阿福”展区。网络图片王燕的焦虑，则来自一碗大麦茶。她刚生完孩子6个月亚搏体彩中心，正在哺乳期。一次和朋友吃饭，喝了大麦茶之后才想起来，好像大麦茶会导致回奶。担忧之下，她问阿福该怎么办。她记得健康AI的回答很细致：先分析市面上的大麦茶浓度已经很低，再解释回奶的有效成分需要特定炒制工艺，最后告诉她，偶尔喝一点不用太担心。最让她触动的是，阿福在最后说：“你是如此细心的妈妈，已经做得很好了。”“它很大程度上是在体贴你。”王燕说，“那种感觉是，你首先是一个人，然后才是一个母亲。”而小球藻差点和丈夫因为一点料酒起了冲突。小球藻的丈夫做饭时无意间想拿料酒去腥，小球藻正好路过，一眼瞥见，条件反射般地开口：“怀孕啊，酒不能碰。”丈夫觉得她太紧张了，“加热都挥发了，能剩多少？”小球藻没说话，她的丈夫也没再争，放下料酒瓶，换了生姜。直到晚上，丈夫举着手机朝她走来：“我在上面问了你最信任的男人。”小球藻接过来一看——蚂蚁阿福的界面上，赫然是段涛医生的头像。问题写着：“孕妇做菜能放料酒吗？”回答很长，大意是：酒精在加热过程中大部分会挥发，少量残留通常不会对孕妇和胎儿造成影响。但如果你非常担心，那就不放，用葱姜蒜替代也可以。小球藻看着屏幕，有点想笑，又有点感动。她孕期一直关注段涛，知道他是“可信赖的”。他们经由段涛知道了阿福App上有这位医生的AI分身，老公特意去问了她信任的人。对于准爸爸胡峰来说，他的焦虑更“抽象”。孕期不能打洞，不能剪头发，这些来自长辈的“老理儿”让他哭笑不得。妻子想剪短发，结果跟娘家视频时被妈妈拦住了。理由是“怕以后孩子有胎记，会说是孕期剪头发剪的”。“我觉得只是正常打理形象，能有什么害？”胡峰说。他去问蚂蚁阿福，说可以剪。但妻子想了想，还是没剪。“她说反正坐月子头发也得扎起来亚搏体彩中心，短发反而不好打理。”虽然没剪成，但胡峰觉得，问过专业的健康AI，至少心里有谱了。老一辈也学会“赛博养娃”春节假期即将结束，很多新手爸妈不得不将育儿的接力棒，部分交给年迈的父母。教会父母用健康AI，成了一种新的趋势，老一辈们也学会了“赛博养娃”。王燕的妈妈从老家来北京帮忙带孩子，她几乎时刻都在关注外孙身体的点滴变化，开始到处钻研育儿方法。王燕发现，妈妈虽然学习能力强，但以前的搜索习惯是“打开搜索引擎，问那些收费的咨询”。先看了多少广告不说，到了付费那一步，老人就停了，但会把那些笼统的结论当真。“那些回复很笼统，还有偏向性，让你去挂什么医院什么科。”王燕说，阿福不一样亚搏体彩中心，它会像医生一样多轮追问：厌奶持续多久？精神状态怎么样？一步一步询问，再给出严谨的参考。王燕曾担心自己喝了大麦茶会回奶，“蚂蚁阿福”不仅给了她科学解释，还安抚了她的焦虑。受访者供图周雯也在春节前教父母用上了AI阿福。她特意强调：“这是支付宝旗下的，跟那些短视频里不知道谁说的不一样。”老人要帮带孩子，本身又高血压、高血糖，现在吃饭前会问一下AI：这个东西我能不能吃？小朋友能不能吃？和父母在育儿这件事上闹过太多次矛盾后，周雯感叹，“你完全不让父母看短视频，不可能。但你给他们一个更专业的渠道亚搏体彩中心，他们慢慢会信的。”这个春节，作为家庭健康“中枢”的新手爸妈们，被AI接住了无数个健康焦虑时刻。（周雯、王燕、小球藻为化名）新京报记者 李冰洁编辑 胡杰 校对 赵琳

【多元】

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大年初六，原以为年味已随假期过半渐淡，踏入江西九江大中路历史文化街区，却被这里新旧交融的年景打动。九江大中路亚搏体彩中心，这条因漕运兴盛数百年的老街，曾是九江城最热闹的商业街。听本地老人说，从前的春节，这里是置办年货的必到之地。街边清一色的服装店、饰品店、杂货店，人们挤在巷子里买新衣、挑窗花，年味藏在一件件置办的年货里，热闹却单一。

老街的新春活动，也早已从“置办年货” 的单一模式，变成了沉浸式的新春体验，这是九江年味最直观的变化。春节期间的 “欢乐九江GO花开盛市闹新春” 活动仍在继续，逛市集不再只为“买”，更多了赏景、休闲的乐趣。街头依旧有最地道的九江民间绝活，“二人斗”的表演者一人分饰两角，全身“镀银”的悬空倒立表演，引得围观者阵阵喝彩。

不一样的是，传统民俗旁多了新潮的互动：情景剧在 “浔阳街巷”舞台上演，老九江的美食、年俗被搬上舞台，古装NPC“琵琶女”拨弦邀客唱歌跳舞，穿古装的NPC组织扔沙包、游戏，答上来便能领到“银票”，“银票”可以用来兑换演出或者小礼物。老民俗与新互动相融，让本地市民觉得新鲜，也让我这样的外地游客能快速融入，陌生的街巷里，多了一些烟火气。

【互动】

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2月14日，在清冷的空气中，塞纳河畔特列勒迎来一年中最热闹的一天。人群从中午时分在街道两旁开始聚集。到了傍晚5时，鼓声骤起，新春巡游正式拉开帷幕。鼓声铿锵有力、节奏欢快，红蓝两条巨龙翻腾舞动，3只“小狮子”摇头晃脑、稚气未脱，孩子们的中国扇表演整齐划一，紧随其后的是打击乐队及一匹象征新岁的生肖马。夜幕降临，舞台演出将气氛推向高潮，各类功夫表演轮番登场，最后是一场绚烂的烟花秀。

很难想象，这场热闹的春节庆典并非发生在中国，而是在这座常住人口1.3万的法国小城，活动的组织者和大多数表演者都是土生土长的法国人，从6岁孩童到50多岁的成年人，各有角色分工，可谓是一场真正意义上的“全民参与”。塞纳河畔特列勒市长塞德里克·奥恩评价，这一活动已成为城市重要的年度节庆，“规模堪比法国国庆”。

塞纳河畔特列勒的春节庆祝活动，让中法文化交流在持续的互动中逐渐走向深入，当地人对中国的认知也发生变化。潘莱说，当地一些人最初对中国的了解主要来自法国媒体，态度相对疏离，但在实际接触中国文化后，便会逐渐产生新的认识。“我们告诉他们亚搏体彩中心，中国既有悠久传统，也非常现代。更重要的是那种安全感与秩序感，只有走进去，才能真正理解。”

【极速】

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连着几天的油焖大虾、红烧肘子，你的肠胃早就在“求放过”。节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜，七分饱即可。肉类每天控制在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不消化，可轻轻按摩腹部，有助于减轻症状。每天清晨空腹喝杯温水，也能温和唤醒肠道，重启消化系统的节奏。节后喝点绿茶，既解油腻又提神。绿茶没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。建议上午喝一杯淡茶即可。

别一上秤就喊着“断食”，反弹快，人也崩。想轻下来，先从换掉晚餐主食开始。把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足，饱腹感强，还能帮助肠道清负担。如果爱吃米饭，可以掺点糙米。蔬菜多用清炖、水煮、凉拌，少油少盐，既保留营养又减少热量摄入。吃饭时提醒自己多嚼几口，给大脑一些反应时间，吃得慢，自然吃得少。

节后上班最怕“人回来了，脑子还在路上”。这种不适感不是能力问题，而是节奏被打乱后的正常反应。不妨从一份简单的工作计划开始，把当天要做的事写下来，哪怕只是三件小事，也能帮自己找回掌控感。每天开窗通风，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐，给自己一点“慢启动”的时间。下班后散步、瑜伽，都是让身心重新对齐的好方式。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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