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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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2026年春节期间，云南推出“我在云南过大年·乐购新春”主题消费活动，联动全省文旅、体育、金融等部门及市场主体举办促消费活动1000余场，持续点燃新春消费热潮。全省消费市场呈现“量质齐升、活力迸发”的良好态势。记者从云南省商务厅获悉，春节假期，云南省商品和服务销售额同比增长8.2%，其中商品销售额同比增长5.7%，服务销售额同比增长9.5%。

聚焦零售、住宿、餐饮、汽车、电商等核心消费场景，云南发放彩云汽车消费券、美食美宿美物消费券、电商消费券等系列消费券超70万张，带动消费超亿元。围绕零售、餐饮、文旅等八大民生场景，以昆明市有奖发票试点工作为重点，在全省16个州市同步启动有奖发票活动。有奖发票参与抽奖用户超6万人kok下载官网链接，参与抽奖发票数量29万张，中奖金额740万元，有效激发消费意愿。

数据显示，春节期间云南居住服务销售额同比增长6.6%。商圈街区联动餐饮、零售商家创新消费场景，昆明顺城购物中心、南屏步行街、公园1903等推出马年限定单品等多重福利；玉溪青花街“2026年青花街年货节”与“玉溪米线文化节”双节联动；普洱“来云南普洱茶马古城品茶寻马 迎特色新春”活动展现多彩民族文化与地域特色。

春节期间，云南重点商圈日均客流较平日增长31.5%。“沉浸式体验+多元场景”年味拉满，昆明融创文旅城、南强街巷、台北街夜市推出餐饮折扣与主题演艺，西双版纳推出沉浸式夜游项目“山海幻境”，普洱五一农贸市场夜市人气火爆，曲靖外滩组织非遗火壶、风火流星等系列主题活动，夜间消费持续升温。全省夜间消费同比增长22.7%。

推出的“乐购新春·云南礼物”鲜花、蓝莓年货节，“一颗蓝莓，品味云南”鲜享礼盒装火遍全网，“春节+情人节”双节应季花礼成为直播间“顶流”，鲜花、蓝莓日均出港量分别达120万件、35万件。各州市新春年货“彩云市集”走进商圈、市场与社区，集中展销老字号、绿色食品、非遗文创等“云南礼物”，全省共开展“彩云市集”春节系列活动60余场，有效集聚人气、活跃市场。

此外，云南省商务厅举办印度洋海鲜节，发放“有一种叫云南的生活·印度洋海鲜节”专项消费券，打造特色海鲜消费场景。全省商务系统发布“我在云南过大年·云南菜美食地图”，推出印度洋海鲜年夜饭套餐及首批“外宾同款套餐”品鉴餐厅名单，联动大众点评、美团等平台上线“州市美食地图”，集中展示全省16个州市的特色风味，让市民游客在滇菜醇香与海鲜鲜美中感受别样年味。

【互动】

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“更sir，又来这么早！”年轻民警小李端着一杯热茶快步走来。“更sir”这个称呼，在太原站派出所里传了几十年。有人说是因为他名字里有“更”字，值守夜班总像“打更人”般警醒；有人说是因为他做事“更较真”“更靠谱”。张更生接过热茶，目光习惯性地扫过候车大厅里熙攘的人群——背包上的中国结、行李箱的贴纸、孩童手里的糖果纸。这些鲜活的细节，将他拉回了36年前。

夕阳西下，金色的余晖给候车大厅镀上一层暖色。张更生拖着疲惫的脚步，来到站台尽头——这里是他最喜欢的地方。铁轨向远方延伸，一列列火车呼啸而过。36年来，他见证了绿皮火车变成飞驰的高铁动车，人工售票窗口变成网上购票，纸质登记簿变成智能终端。可不变的，是春运里沉甸甸的责任，是旅客脸上对回家的热切期盼。

“乐见默茨访问中国。”德中经济、教育和文化协会主席贝恩德·艾因迈尔对中新社记者表示，德中经济关系长期稳健发展kok下载官网链接，双方在合作中受益良多，这从双向投资规模即可见一斑。近年来，中国在教育、基础设施、生产技术、人工智能、机器人以及前沿科研领域取得显著进展。他希望更多德国中小企业认识到与中国合作的机遇，积极拓展新的合作项目。

【极速】

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当春节长假的烟火气渐渐散去，A股上市公司的成绩单已勾勒出消费市场的蓬勃图景。机场跑道上的航班架次节节攀升kok下载官网链接，影院放映厅的笑声此起彼伏，景区里的红灯笼映着游人的笑脸，酒桌上的碰杯声混着饭菜香气……从流动的人潮到沸腾的商圈，这个春节，消费市场以“热辣滚烫”的姿态，为2026年的经济活力写下了浓墨重彩的开篇。

银幕里的春节同样热闹。数据显示，截至2月23日，2026年中国电影票房(含预售)已突破80亿元，领跑全球电影市场；其中春节档以突破56亿元的成绩，实现观影人次连续第8年破亿。中国电影参与出品的《飞驰人生3》《镖人：风起大漠》等5部影片，累计贡献票房超49亿元。上海电影披露的数据显示，公司旗下联和院线6天斩获票房3.48亿元，市场地位持续巩固；旗下直营影院SFC上影影城凭借主创路演，单日票房逆势大涨60%，好内容与强互动点燃了消费热情。

名山大湖的新春同样精彩纷呈。黄山旅游以“马不停蹄·玩转黄山”为主题，将非遗体验、新春祈福等元素融入景区，春节初一至初六，进山游客达17.44万人次，在去年高位基础上再增2.38%，景区内营收同步增长12.16%；花山谜窟、太平湖景区客流更是实现翻倍增长，山水间的文化韵味，让游客的“打卡游”变成了“深度游”。天目湖景区则将江南韵味融入实景演出，山水园的行进式大秀、竹海的沉浸式剧场，让游客在赏景之余品味文化魅力，除夕至初六总收入同比增长16%，文旅融合的吸引力可见一斑。

白酒香气里藏着春节的仪式感。今世缘深谙此道，其第六届“万瓶美酒感恩回馈”活动，让消费者通过扫码抽奖赢取礼盒，2月16日至24日期间，每天都有幸运儿收获惊喜。近年来，在行业整体疲软的调整期，白酒企业纷纷围绕消费者需求发力。记者了解到，今世缘打造了多场景触达C端的体系：通过冠名央视2025、2026年全球华侨华人春节大联欢、冠名品牌列车覆盖春运、国庆等时间节点、与苏超联赛合作开展球迷狂欢活动，构建起覆盖用户生活全维度的触达网络，实现了从被动获取流量到主动精准触达的升级。

食品企业则在新春推出“舌尖上的互动”。广州酒家将广府年味搬进门店：餐饮店推出“新春打卡日历”，鼓励顾客连续到店；限定套餐搭配手作体验，强化了新春民俗的视听体验与动手乐趣；利口福的限定年货礼盒推出“第二盒5折”活动kok下载官网链接，吸引市民游客选购广府手信，热门年货礼盒销售势头良好。安井食品则在全国595家合作商超开展特色活动，6000多场店内秀里，凭借财神互动、卡皮巴拉系列好礼等活动吸引客流，热闹的氛围让冷冻食品也充满了新春温度。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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