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软件特色

【视频】

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丙午马年春节，湖北省咸宁大地暖意融融、喧腾不息狮威国际官网，处处洋溢着团圆喜乐的氛围：崇阳提琴戏唱腔悠扬，通城瑶族婚礼古韵浪漫，咸安灯会流光溢彩，九宫山滑雪场欢声雷动……万象“沸腾”的背后狮威国际官网，咸宁市公安机关坚守“群众过节、公安过关”的初心，全力以赴防风险、保安全、护稳定，用坚守与担当，将平安淬炼为这个春节最厚重、最暖心的年味。

针对烟花爆竹、道路交通等传统高危领域，公安机关联合相关部门开展多轮“拉网式”排查整治，全面检查各类经营零售网点，及时整改消除大量安全隐患，整改率达100%。交警部门科学设置多处临时执勤点位，采取“远端分流、近端疏导”等精准管控策略，同时抽调足量局机关警力，全时段增援高速易发团雾路段，全力守护春运“大动脉”安全畅通。治安清查中，各属地派出所提前组织景区旅馆业开展安全培训狮威国际官网，节日期间对辖区旅馆、民宿等开展集中清查，严格落实武装巡逻与特警联勤模式，将禁毒、反诈宣传深度融入日常巡控，实现安全管控与宣传教育同步推进、同向发力。

咸安大洲湖，足量警力分片驻守临水栈道、烟花燃放区、主舞台等人流密集点位，全程守护民俗灯会与沉浸式演艺安全有序；崇阳县“崇川跃马・阳和启蛰”非遗活动现场，交管大队民警精准调度，保障大量车流有序运转，还化身“安全导游”，帮助游客熟练使用“宁好码”；通城药姑山，民警化身“平安红娘”，全程为多对瑶族新人的传统婚礼保驾护航；赤壁羊楼洞古镇，巡逻民警的肩灯与古街红灯笼交相辉映，成为温暖游客的“平安底色”。据统计，仅羊楼洞景区就接待数万游客，民警累计处置各类求助、开展紧急救助多起，用实际行动赢得了“有警察在，年过得安心”的群众口碑。

“跟着警车走！我们在前面开道！”正月初二傍晚，崇阳铜钟派出所民警拉响警笛，为载有突发疾病外地游客的车辆开辟出一条生命通道，全程护航就医；通城隽水派出所民警在超市发现晕倒老人后，立即跪地检查、紧急呼救，全程护送老人就医并主动垫付费用，待家属赶来后才默默离开；冰封的九宫山弯道，民警和同事徒手为打滑车辆铲沙铺路，一句“别急，有我们在！”，瞬间温暖了受困游客的心。

平安，是最浓郁的年味。在通城乡村集市，民警操着地道方言讲解交通安全知识，反复叮嘱乡亲“骑电动车要戴头盔，莫图一时方便”；在塘湖镇三省交界的赶集点，民警一边维持现场秩序，一边发放反诈宣传单，细致提醒群众“陌生链接不要点，转账汇款先问问子女”；在崇阳非遗大集上，执勤民警手把手耐心指导老人操作手机，助力群众便捷出行。一次次精准出警、一句句暖心叮咛，让安全感化为最贴心的陪伴狮威国际官网，也让警民同心的暖意，成为这个马年春节最动人的风景。

【多元】

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会议指出，2023年以来，全区法院坚持问题导向、目标导向、结果导向狮威国际官网，抓党建促融合，抓管理提质效，抓队伍强素能，抓基层打基础，实现司法理念、司法政绩观、审判管理方式、司法能力的显著转变。特别是2025年，全区法院做实为大局服务、为人民司法，以审判执行为中心的各项工作总体稳中有进、持续向好，共受理案件102.44万件，审结92.96万件，16项审判质量管理指标全部达标。

会议要求，2026年是“十五五”开局之年，是贯彻党的二十届四中全会精神的重要一年，也是为期三年案件质量提升总体规划的第二个阶段。全区法院要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习贯彻习近平法治思想和总体国家安全观，完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略，紧紧围绕社会稳定和长治久安总目标，紧扣铸牢中华民族共同体意识、推进中华民族共同体建设，一以贯之坚持“三个导向”，妥善处理“五对关系”，深化“五院建设”，扛起“五个责任”，以案件质量提升专项行动为抓手，从质量管理、流程管理、能力管理三个维度协同用力，更好实现每个司法案件的政治效果、法律效果、社会效果相统一，以审判工作高质量发展服务保障社会主义现代化新疆建设。要切实扛牢“五个责任”，以更加有力有效的举措防风险、保安全、护稳定、促发展。聚焦反恐维稳法治化常态化，防范化解各类风险，平等保护企业产权和权益，加强知识产权、涉外法治、生态环境等领域司法服务，深化民事纠纷源头化解与执行清积提质专项行动。要持续优化审判管理，以更加向稳向优的管理质效支撑审判工作现代化。通过数据会商、对下指导、质量评查、统一法律适用、规范司法权力运行、深度运用“一张网”，以科学管理支撑审判工作现代化。要持续加强队伍建设，以更加从严从实的过硬作风锻造新时代铁军。深化党建业务融合，强化基层基础，开展人才培训计划，严抓作风建设，涵养风清气正政治生态。

会议强调，全区法院要深入学习贯彻党的二十届四中全会精神，奋力开创全区法院工作新局面。坚持从政治上看，党建引领要有新加强。把学习习近平法治思想作为首修课、必修课，推进党建工作与审判业务深度融合，以高质量党建引领审判执行工作高质量发展。坚持从法治上办，服务大局要有新进步。全力维护社会大局稳定，积极服务经济社会高质量发展，着力保障民生福祉。坚持从重点上抓，审判质效要有新提升。聚力审判执行质效、大体量案件这个重点，明晰方法路径、破解发展瓶颈，点面结合促推全面进步。坚持从改革上谋，用好科技赋能要有新作为。运用改革思维和创新办法破解问题短板、提升审判质效，注重改革创新狮威国际官网，培育精品案例，建设数字法院。坚持从关键上管，干警队伍建设要有新气象。选优配强领导班子，持续优化队伍结构，提升队伍素能。树立和践行正确政绩观，持续整治群众身边不正之风和腐败问题，努力建设忠诚干净担当的法院队伍。

高院在家党组班子成员、审委会专职委员，驻院纪检监察组负责同志，一、二级高级法官，二级巡视员及各部门（单位）负责同志，兵团分院党组书记、院长及兵团各中院党组书记、院长，部分全国和自治区人大代表、政协委员，各分中院主要领导，乌鲁木齐市各区县法院、乌鲁木齐铁路运输法院主要领导在主会场参会；各分中院、基层法院班子成员及内设机构负责人在分会场参会。

【互动】

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不少人认为少食多餐能增强饱腹感、控制食欲，吃频繁点就不会饿，不饿就不会馋，自然就能管住嘴。这听起来确实是个不用饿肚子的减脂美好愿望，但它有个普通人几乎做不到的致命前提——把全天固定总热量，严丝合缝拆成 N 顿、一口都不多吃。而绝大多数人一执行起来，动作直接就变形了，硬生生把“少食多餐”做成了“多吃多餐”。

少食多餐从诞生之初可不是为减肥发明的，而是应用于临床营养中营养不良、进食困难的人群，如胃肠功能虚弱的胃炎胃溃疡患者、需避免单次大量进食刺激的胰腺炎患者、需稳定血糖的糖尿病患者、消化功能退化胃口有限的老年人、进食量不足的特殊人群。通过分多次进餐，保证全天的热量和营养摄入。本质上是为了“补营养、涨体重”，而不是减脂。

【极速】

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这是一种复杂、慢性的多系统疾病，其核心特征是深度、持续的疲劳感，且无法通过休息得到缓解。这种疲劳与日常劳累后的疲倦截然不同，它往往严重到足以将患者的工作、学习和社会活动能力削减50%以上，且病程通常持续六个月或更长时间。该疾病常见于青壮年，女性发病率高于男性。它并非心理疾病，尽管长期患病可能引发情绪问题。它是一种具有明确生理基础的躯体疾病，影响着全球数百万人的生活。

核心症状一：活动后极度不适，这是最具特征性的标志。患者在进行了体力或脑力活动（这些活动对健康人而言可能微不足道，如散步、购物、阅读）后，出现严重、持续24小时以上的疲劳、疼痛或认知功能恶化，症状高峰可能在活动后12-48小时才出现。这种“能量透支”后的“崩溃”状态狮威国际官网，迫使患者必须长时间休息才能部分恢复。

核心症状三：认知功能障碍（“脑雾”） ，患者形容大脑像笼罩在浓雾中，注意力难以集中、短期记忆力下降、思维速度变慢、找词困难、无法同时处理多任务。这严重影响了工作、学习和交流。广泛疼痛：常见全身性肌肉痛、关节痛（但无红肿）和头痛。其他常见症状包括类似流感的症状（咽痛、淋巴结触痛）、对光、声、气味敏感，以及前面提到的直立不耐受症状。

3、必要的实验室检查：目的是排除其他可能导致类似疲劳的疾病。常规检查包括：全血细胞计数（排除贫血、感染）；生化全套（肝肾功能、电解质、血糖）；甲状腺功能（排除甲减/甲亢）；红细胞沉降率、C反应蛋白（评估炎症）；维生素B12、维生素D水平。根据具体情况，可能检查类风湿因子、抗核抗体（排查自身免疫病），或进行感染相关的血清学检查。

总而言之，ME/CFS是一种真实、严重且极具挑战性的疾病。患者承受着巨大的身心痛苦，却常因“外表正常”而遭受误解。科学的认知是改变的第一步，如果你怀疑自己患有此病，请务必寻求理解该疾病的专业医生（如神经科、风湿免疫科、康复医学科或全科医生）进行评估。通过科学的自我管理、专业的医疗指导，许多患者能够逐渐找到与疾病共处的方式，症状得到改善。

今年总台春晚在北京主会场之外，设立了黑龙江哈尔滨、浙江义乌、安徽合肥、四川宜宾四大分会场，让不少观众在节目后直接“按图索骥”去旅行。美团旅行数据显示，春节期间，宜宾文旅预订量同比增长56%，合肥增长30%。而义乌则跻身为春节文旅热度最高的县级市。春节假期，合肥全市接待游客数量同比增长31.3%，旅游花费同比增长25.7%。这不仅是数据的胜利，更是城市营销与超级IP深度融合的案例。(记者 查志远 实习 贾圣仪）

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