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软件特色

【视频】

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纵观马年春节档，《镖人》“含马量”颇高。美媒Variety在评述《镖人》的文章中开宗明义：“当袁和平需要马时，他就用真马。当他需要沙漠取景，他就在真正的大漠中拍摄。当他需要不借助数字技术赋能，就能展示港式电影的吊威亚和真功夫时，他就集结了吴京和李连杰带领的多位武术冠军。这些人可以满足他对《镖人》真实武打视觉的要求。”

但无论是胡金铨、张彻的文人意境与阳刚美学，还是徐克、王家卫的新浪潮革新，抑或是李安、张艺谋的国际化突破，到如今袁和平、吴京的坚守与创新，中国的武侠电影始终承载着“刀光剑影、恣意江湖”的写意美学，以及“侠之大者，为国为民”的精神内核。《镖人》逆势走高的口碑和票房，也可视为观众对这一中国独特美学与思想的共鸣。

【多元】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物雷火电竞官网平台，然后再逐渐恢复正常雷火电竞官网平台，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常，以更健康的身心状态雷火电竞官网平台，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【互动】

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2月25日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者从上海市公安局杨浦分局了解到，2025年12月23日，杨浦警方五角场环岛治安派出所接到辖区一家烤肉店负责人唐先生报警，称有顾客编造“吃坏肚子”理由恶意索赔。经了解，顾客杨先生声称在该烤肉店用餐后身体不适，并出示了医院就诊记录、医疗发票雷火电竞官网平台，要求商家赔偿2000元医疗费，否则将投诉曝光。唐先生为息事宁人，最终转账赔付雷火电竞官网平台，但事后从同行处得知，近期也遇到过类似情况，发觉是有人恶意索赔。唐先生回想起事件过程，确实疑点重重，遂向警方报案。

经审讯，杨某对犯罪事实供认不讳。原来，杨某偶然从网上看到网友发布的“急性肠胃炎”的诊断证明并借此获得赔偿，遂萌生了以食品安全问题为由向商家“恶意索赔”的诡计。他获取了他人的就诊记录图片，再利用AI软件对图片进行篡改雷火电竞官网平台，替换姓名、调整日期、伪造金额，还特意备注上“因食用牛肉食物引起细菌感染”的诊断证明，生成一套以假乱真的病历与发票。

【极速】

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春节假期落幕，中小学开学进入倒计时，儿童青少年“假期综合征”成为普遍难题。不少孩子因作息颠倒、沉迷电子产品，一提上学就烦躁雷火电竞官网平台，甚至出现积食、乏力等不适症状。专家指出，假期综合征是机体对生活状态转换的正常反应雷火电竞官网平台，并非疾病，通过科学的作息调整、行为干预和心理疏导，能帮助孩子平稳切换至“开学模式”，以良好状态迎接新学期。

第五，做好心理调适，疏导情绪少说教多倾听。孩子对假期结束感到不舍、对开学产生焦虑，是正常的情绪反应。朱晓华表示雷火电竞官网平台，家长切勿过分指责雷火电竞官网平台，可通过“开学后能见到好朋友、参与有趣的课堂活动”等话语给予积极心理暗示。面对孩子的情绪波动，家长要做到多倾听、多理解、少说教、少评价，耐心探寻焦虑根源，帮助孩子学习合理表达情绪。

第六，营造开学仪式感，激发新学期期待。朱晓华建议，家长可陪孩子挑选喜欢的文具、一起给新书包书皮、制作手工课程表等，共同营造开学氛围。同时，引导孩子收拾房间、整理书桌，打造整洁的学习环境，让孩子在动手过程中逐步进入学习状态。家长还可与孩子一起制定简单的新学期学习计划，明确小目标，帮助孩子树立方向，更快适应开学后的学习节奏。

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