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软件特色

【视频】

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究其原因，进补“上火”其实是进补方式不匹配需求，导致身体在抗议。具体来看，补品可能选得太“猛”。人参、鹿茸、羊肉……很多人一到进补时，就盯上了这些食材。可这些“大火力”的食材就像熊熊燃烧的柴火，主要适合天生怕冷、手脚冰凉的阳虚体质人群。对于本身体质不缺火的人，或进补的量过大，就容易温燥过盛，身体里的“津液”反而会变少，自然就“上火”了。

脾胃消化不动也是一大因素。补品大多为浓肉汤、滋补膏方等，都是滋腻厚重之物。如果进补前没有给脾胃“预热的适应时间”，或者一次性吃得太多m6网站，脾胃自然扛不住，补品变成“食积火”，可表现为口臭、肚子胀、大便干。这就像让小马拉大车，不仅跑不动，还容易“爆胎”。此外，有些人进补的时候光吃温热的，不搭配点凉润的食材“中和”，再加上喝水少、熬夜多，自然更容易“上火”。

接下来，再对症调理。不同的“上火”表现，调理方法也不同。口干舌燥、喉咙肿痛甚至流鼻血，提示为“上焦火”，可以喝金银花配麦冬煮的水，或者食用冰糖炖雪梨、银耳百合粥，这些都是温和的滋阴润燥茶m6网站，既能下火又不损伤身体；口舌生疮、心烦睡不着、舌尖红红的，则提示为“心火”，可以饮用莲子心茶，或者食用百合莲子粥，淡竹叶煮水饮用也可，能清“心火”而不伤人；口臭、牙龈肿痛、好几天不大便，提示为“胃火”，应多吃白萝卜、芹菜、冬瓜等凉润的蔬菜，饮用蜂蜜水或绿豆汤，帮肠胃“刮刮油、通通便”，把胃里的火排出去；头晕胀痛、动不动就生气、眼睛干涩，提示为“肝火”，可以饮用决明子菊花茶，或者多吃凉拌黄瓜、苦瓜炒蛋，既能清火，又能保护眼睛。

【多元】

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中方已于1月6日宣布决定加强两用物项对日本出口管制，此次“点名”具体企业，是将此前禁令转化为精准、可执行的实体管控，以切实维护国家安全与地区和平稳定。根据《开罗宣言》《波茨坦公告》《日本投降书》等具有国际法效力的文件，日本应“完全解除武装”，不得“维持能使其重新武装的产业”。但三菱重工、IHI株式会社、川崎重工等多家日本企业，长期活跃于防卫产业，生产舰船、战斗机、导弹等装备。例如，三菱重工旗下的多家企业参与了日本高超音速武器系统“岛屿防御用高速滑翔弹”的研制；三菱造船株式会社建造的舰船不仅服务于日方在钓鱼岛方向的海上侵权，还为菲律宾海警部门建造用于在南海方向侵权的多功能响应舰，对亚太地区和平稳定构成威胁。中方有关举措正是精准遏制日本发展进攻性军力、坚定维护国际法和战后国际秩序的有力体现。

日本推进“再军事化”有实际路线和行动，一个新型的军工复合体正在加速形成。近年来，日本扩军备武步伐加速，防卫费从2012财年到2026财年连续14年上涨，2022年以来更是实现3年内翻番。“国家级操盘”让日本军工企业赚得盆满钵满，甚至在资本市场上制造了“军工泡沫”。数据显示，自2022年11月以来，三菱重工股价涨幅超过650%，IHI株式会社股价涨幅超过480%m6网站，川崎重工股价涨幅超过280%。与此形成鲜明对照的是，同期日本制造业平均年增长率还不到1%。

高市早苗执政以来，日本“再军事化”进程明显提速，备战被提升至国家绝对优先地位，对军工利益集团的扶持进一步加码。据报道，高市政权拟通过大规模发债及征收“防卫特别所得税”来填补军费缺口，并计划于今年成立“国家情报局”。高市早苗近日在众议院发表施政方针演说，宣称“日本有必要主动从根本上加强防务能力”，表示“将坚定地向产业界传达国防采购的需求”。这些动作将促使日本防卫开支与特定产业及财团利益形成更深度的绑定，构建起一个自我强化、循环加速的政策与利益闭环。

在推进“再军事化”进程中，日本右翼的拥核野心日益膨胀。日本政客近期不断进行危险试探，公开鼓噪“拥核”，谋求修改长期奉行的“无核三原则”。众所周知，日本是典型的“核门槛国家”，长期制造、囤积远超民用核能实际需求的钚材料。截至2024年底，日本囤积的分离钚材料总量已高达44.4吨。日本现已建成完整的核燃料循环体系，具备较强的核工业能力，能够依托核反应堆和后处理技术及设施生产武器级钚材料。一旦右翼的政治狂热驱动日本迈过“核门槛”，潘多拉的魔盒将被打开，全球核不扩散体系将遭到严重冲击。新加坡《联合早报》不久前刊发评论指出，核不扩散仍然是当今国际政治的主流旋律，日本拥核的走向不符合东南亚利益，降低军备竞赛和减少战争风险，才符合区域稳定之需要。

日本“再军事化”和拥核企图已对地区安全稳定构成严重威胁。历史的教训告诫我们，对军国主义的绥靖就是对和平的背叛。维护和平的关键在于以行动阻击日本右翼的狂飙。中方依法出台管控措施，正是以实际行动防范两用物项流入日本扩军备武的链条，坚决遏阻军国主义死灰复燃。中方将同所有爱好和平的国家一道，坚决捍卫战后国际秩序，共同维护地区安全稳定。

【互动】

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从春晚舞台到多元消费场景，这个春节假期，机器人走进了“聚光灯”下。在南京的江宁织造府“大梦红楼”演出现场，“AI黛玉”与“AI曹先生”成为当之无愧的“人气王”。据介绍，这两个由南京文旅集团自主研发的文旅IP具身智能机器人，已经连续工作14天，累计互动服务超3.12万人次，AI生成对话内容突破100万字。

与此同时，消费端的机器人同样获得青睐。据苏州科沃斯集团相关负责人介绍，春节期间，该企业扫地机器人的主打型号在天猫、京东、抖音三大平台市占率均居头部，线下销量同样领先。“机器人在家务领域的开拓可谓是日新月异，从扫地到陪伴，春晚小品里的场景不久都会实现。”该负责人透露，春节假期企业的生产线也没有停工，为即将上市的扫地机器人新品及陪护型机器人做好“备货”。

放眼江苏全省，南京、苏州、无锡等城市你追我赶，在各自优势领域一路向前：苏州吴中区的服务机器人产量超全国六成，正在冲刺“全国机器人产业集群第一区”；无锡精准切入具身智能与人形机器人赛道，公开征集具身智能机器人应用场景及采购需求，面向全国公开征集具身智能机器人产品；南京依托深厚工业根基，把机器人作为新质生产力的重要技术载体，已构建起全链条产业体系，集聚相关企业近200家。

【极速】

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江苏省省级机关医院营养科主任蔡晓真在接受记者采访时表示，生酮饮食最初是用于治疗癫痫的，虽然部分医院也曾尝试用于减重，但临床应用并不广泛，而且存在明确的健康风险。所谓生酮饮食，是一种极低碳水化合物、高脂肪、适量蛋白质的特殊饮食模式。其核心原理是通过严格限制碳水摄入(通常少于50克/天)，迫使身体分解脂肪和蛋白质产生酮体。酮体本身具有抑制食欲的作用，加上高脂肪食物饱腹感强，进食量自然减少，从而达到减重目的。“但本质上还是要做到低热量摄入。”蔡晓真强调，如果生酮模式的同时总热量不降低，是无法减肥的。

尽管生酮饮食在医学上属于减重方法之一，但蔡晓真指出，它必须在专业医生或营养医师指导下进行，绝不能盲目自行使用或长期坚持，建议严格生酮饮食最好控制在三个月以内。她特别提醒，生酮饮食期间一定要多喝水，防止酮体过高，每天最好能摄入3000毫升液体。同时要注意补充镁、钾、钠等电解质，避免乏力、抽筋等问题。蛋白质摄入要保证优质蛋白的比例m6网站，70%以上为宜，不要只吃肥肉，要多摄入三文鱼、橄榄油等优质脂肪。

在中国众多龙舞形式里，汉阳高龙别具一格。它采用龙头、龙身、龙尾的切割式结构，龙头高高昂起m6网站，成年人站在地面需仰头才能看清其全貌。龙身多为12节或13节，每一节的截面都贴有八卦太极纹饰，寓意龙的神力再大，也要顺应天时，护佑百姓。起舞时，它不似寻常布龙蜿蜒游走，全凭舞者用长竹撑起，始终保持昂首挺立的姿态。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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