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软件特色

【视频】

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中新网温州2月22日电(周健 吴经磊 郑硕)“碇步龙起源于清代，既有祭祀祈福的古老内涵，又有农耕文化的质朴气息。”近日冰球突破下载ios，来自浙江温州泰顺县的碇步龙国家级非物质文化遗产代表性传承人林长就接受电话采访时表示，希望德国观众能通过碇步龙表演，跨越语言与文化的壁垒，感受东方民俗的独特韵味，读懂非遗背后承载的中国传统文化与民族智慧。

作为流传于泰顺仕阳镇的独特民俗，碇步龙有着两百余年的悠久历史，于2011年被正式列为国家级非物质文化遗产代表性项目名录，被誉为“浙南山区文化的活化石”。仕水碇步作为国家级文物保护单位，全长144米、共233齿，舞龙者在狭窄的碇步上腾跃翻飞，龙影倒映水面，构成一幅灵动的民俗画卷，其表演融合武术、舞蹈与民俗风情，独具东方韵味。

【多元】

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当地时间2月21日，2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会速度滑冰女子集体出发决赛在意大利米兰举行。荷兰选手玛丽克·格勒内沃德获得金牌，加拿大选手伊万妮·布隆丁和美国选手米娅·曼加内洛分别获得银牌和铜牌。中国选手杨滨瑜获得第七名，创造中国选手在该项目冬奥会历史最好成绩。图为获得冠军的荷兰选手玛丽克·格勒内沃德在赛后庆祝。

“以前返岗要转好几趟车，拎着大包小包挤汽车、赶火车，折腾一两天才能到工地。现在有了务工专列，直接送到工作地，车站服务也周到，让我们感受到了家乡的温暖！”来自凯里的务工人员杨先生一边整理行李，一边难掩喜悦。他常年在浙江地区务工，2026年是第三次乘坐铁路务工专列返岗，便捷高效的出行体验让他倍感安心。

为让务工人员的返岗之路更舒心、更暖心，铁路部门与地方人社部门联动发力，推出一系列个性化便民服务举措。凯里南站专门开辟务工团体集中安检、验证验票通道，大幅缩短进站时间，避免人群拥挤；设立务工人员专属候车专区，配备热水、充电设备，安排工作人员和志愿者按车厢逐一引导，从进站、安检、候车到乘车，提供全流程一对一引导服务，确保不漏一人、不误一时。

列车上，国铁成都局贵阳客运段组建专项服务队，主动为旅客搬运行李、安放大件物品，为老弱病残孕等重点旅客提供扶送、就座提醒，推出平价餐食、扫码订餐、热饮供应、送餐到座等贴心服务，同时通过广播、口头提醒等方式，宣传安全出行、文明乘车、反诈防骗等知识。列车工作人员还利用区间时间，向乘车儿童、老人详细介绍列车设备设施和乘车注意事项冰球突破下载ios，优化静音车厢服务冰球突破下载ios，全力提升务工旅客乘车体验。

近年来，国铁成都局持续深化与地方政府、用工企业的联动协作，依托川渝黔三地高铁网络，常态化开行高铁务工专列，持续加密开行频次，逐步形成“点对点、门到门、一站式”的返岗运输服务模式，累计助力数以万计的务工人员安全、便捷、有序返岗复工，为劳动力资源合理流动、促进务工人员稳定就业、推动乡村振兴提供了坚实的支撑。

【互动】

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韩江大桥是潮州重要交通要道，广济桥是承载古城文脉的核心景区，两片区域相连的水域既是游客休闲游玩的聚集地，也是春节期间应急防控的关键点位。假期里，这里不仅有赏灯观景的市民游客冰球突破下载ios，还有不少游泳爱好者前来水中“春”游，值守压力倍增。正月初二，一名外省游客见韩江内有人游泳冰球突破下载ios，忍不住下水体验，不料因水温过低而抽筋，身陷险境。其家属发现后焦急求助，值守指战员闻讯立即行动，将游客安全救回岸边，及时化解了险情。

“春节期间，我们每天在韩江水域救援驻训展演4场，以实战化备勤为基础、专业化展示为窗口，将水域救援力量嵌入春节文旅场景，以节日不休的坚守，守护市民游客安全。”潮州支队一大队大队长谢尚沛介绍，指战员们将值守与展演相结合，既向游客普及水域安全知识，也时刻保持应急备战状态，确保突发情况快速响应、有效处置。

“潮起古城·马跃新春”系列活动在春节假期持续升温冰球突破下载ios，正月初四、初五晚上，广济桥灯光秀落幕之后，超千架无人机以夜空为幕、光影为笔，勾勒出“2026马跃新春”“潮州工夫茶”等特色画面，韩江两岸聚集了大批观赏游客，人流、车流交织，值守难度大幅增加。为此，他们部署7艘救援艇，在韩江大桥至广济桥水域划分7个责任区域，艇组人员在各自区域不间断巡逻，密切关注水面及岸边动态，排查安全隐患，全力保障活动安全有序开展。

值守队伍中，既有远离家乡的异乡消防员，也有守护故土的本地消防员，他们怀着同样的责任与担当，坚守在岗位上。来自云南昭通的消防员金荣望今年第一次在潮州过年，站在救援艇上，看着岸边欢声笑语、平安游玩的群众，金荣望说：“游客多一分，我们的责任就重一分。能守护好大家的平安，这个年就过得有价值、有意义，再辛苦也值得。”(完)

【极速】

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牛在农博会上“缺席”尚属首次，主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发，随后传入法国，给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延，法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀，并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制，但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物，依然受到民众的欢迎。

这种说法没有科学道理。在开始锻炼时，我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量，运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂，更科学的说法是：运动三十分钟以后，脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明，在运动初期，脂肪供能的比例会达到40%，而运动十分钟左右，脂肪的供能占比则会达到50%冰球突破下载ios，和糖原相当。

关于“运动30分钟才能减脂”的说法，实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是，在运动初期，脂肪供能的比例相对较低，大约在40%左右。但随着运动时间的延长，尤其是在大约10分钟后，脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平，大约50%。这意味着，虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗，但比例并不是特别高。

因此，更准确的表述是，运动30分钟以上，脂肪的消耗会加速，但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动，只要能够增加能量消耗，都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动，并结合健康的饮食计划，以达到最佳的减脂效果。同时，为了避免身体疲劳和运动损伤，建议将运动时间控制在一小时以内。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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