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软件特色

【视频】

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会议强调，要加强党对统战工作的全面领导。2026年要着力完善大统战工作格局，做深做实思想政治引领，坚持不懈用党的创新理论凝心铸魂，巩固团结奋斗的共同思想政治基础，推动统战工作科学化、规范化、制度化，提升新型政党制度效能，铸牢中华民族共同体意识，不断凝聚党外知识分子、新的社会阶层人士和民营经济人士智慧力量，深入做好港澳台海外统战工作和侨务工作。树立和践行正确政绩观，全面加强党外代表人士队伍和统战干部队伍建设，切实当好统一战线的工作队、行动队、战斗队，为谱写中国式现代化沈阳篇章广泛凝心聚力。(完)

【多元】

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发言人称，商务部于2024年9月9日对原产于加拿大的进口油菜籽发起反倾销调查。立案后，商务部严格依法依规开展调查，广泛听取各利害关系方意见，充分保障各方权利，客观、公平、公正作出裁决。2025年8月发布初裁公告，决定采取临时反倾销措施。2026年2月28日发布终裁公告，裁定加拿大公司反倾销税率为5.9%，并决定自3月1日起实施最终反倾销措施，实施期限5年。措施可在一定程度上缓解国内产业压力，有利于维护国内产业健康稳定发展。

【互动】

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但这种状态会有“副作用”。等到压力任务结束时，副交感神经系统开始接管身体银河官网app，让心跳减慢、血压降低，促进肠胃蠕动，就像给高速运转的身体踩下刹车。然而，正如刹车踩得太猛会导致车身晃动甚至失控，身体状态切换太快也会影响体内系统的平衡。皮质醇分泌减少了，免疫系统突然活跃起来，前段时间被抑制的炎症因子就会反弹一般地大量释放，带来各种炎症症状。需要警惕的是，如果压力持续时间太长，长期高水平的皮质醇本身也会导致慢性炎症，让人还没开始休闲，就已经病倒了。

当然，假期本身的环境改变，也会增加生病的可能性。过年回家，长途旅行本身就会让人疲惫，如果是自己开车，堵车带来的久坐、烦躁等都会对身体有影响；如果是乘坐公共交通工具，那回家的路上要遇见比平时多百倍的流动陌生人，也更容易被他们携带的病菌传染。更何况，在家期间，和上班时不一样的睡眠周期、饮食习惯，都会影响身体内稳态，让人容易生病。

除了身体上的病痛，有些人放假后，心里也会感觉怪怪的。上班的时候想放假，放假之后又觉得无聊，感觉假期被荒废了。英国杜伦大学曾做过一项研究，调查了100多个国家近两万人对“休息”的感觉，结果发现，不是所有人都觉得，休息就意味着愉快、积极、自由，反而有些人会觉得休息是“烦人的”“令人担忧的”“带来愧疚感的”……

为什么会产生这种看似矛盾的心理？这也和先前的压力有关。在面临学习、工作压力时，我们需要先压抑自己想玩的念头，可能还需要反复想“我需要工作”银河官网app，甚至“摸鱼可耻”，来劝自己先完成任务。等任务忙完了，这些想法并不会立刻消失，反而因为多次的重复，已经在我们脑中形成了自我固化的模式，甚至在我们休息、享乐时，这些想法也会控制不住地侵入我们的大脑，让我们无法真正放松下来。

平时可以多吃含Omega-3的食物，因为研究发现，这种物质能缓解皮质醇撤退、免疫反应带来的身体炎症。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼，以及亚麻籽、奇亚籽和核桃等食物中，都含有丰富的Omega-3。平时适当增加这类食物的摄入，相当于为身体储备了应对炎症的资源，当压力解除时，它们就能帮助减轻可能出现的肌肉酸痛和疲劳感，让身体更平稳地放松下来。

在觉察到自己的压力时，可以尝试换一种呼吸节奏，帮助激活副交感神经，让身体能量分配更加平衡。比如，478呼吸法就是一种简单有效的放松技巧：先用鼻子吸气4秒，再屏住呼吸7秒，然后用嘴巴缓缓呼气8秒。这种有意放慢的呼吸节奏银河官网app，能够温和地激活副交感神经，帮助降低心率、平稳血压，就像是在高速行驶时轻轻点一下刹车，不是要把车停下，而是让车速稍微降低一点，给系统、零件一点缓冲。

除了照顾身体，也要在心理上明示自己“值得休息”，松动自我固化的想法。开工之后，压力和忙碌重新成为日常，这时候更需要主动给自己留出喘息的空间。可以在工作日设定一些小提醒，比如每工作一段时间，就站起来走动、休息几分钟；到了周末，也不必非要安排什么有意义的活动，允许自己睡到自然醒，发发呆，或者只是漫无目的地散步。也许，你也从小就听家长、老师讲“假期是弯道超车的好时机”这样的话。但对现在的你来说，假期早已不需要用来赶超别人，你更不需要为休息愧疚。这些小的停顿，也是在告诉身体，休息不需要等到假期，它值得成为日常的一部分。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员杜孝武）“零门槛出国务工，月薪数万，雇主报销往返机票、签证等费用银河官网app，享带薪年休假等福利”银河官网app，一些不法分子利用求职者对海外高薪工作的向往，精心编织骗局，致使求职者蒙受经济损失。近日，北京市海淀区人民检察院办理了一起诈骗案，揭露了这种“出国务工”的新骗局。被告人王某某等人在北京某大厦租赁办公室，招募业务员，经营出国劳务派遣业务。为了吸引求职者，公司通过网络等平台投放“国外高薪务工”广告，以诱人条件，吸引求职者留下联系方式。经王某某等人培训，公司业务员主动联系求职者，发送相关发达国家的高薪招聘信息，承诺为求职者办理发达国家的正规签证，诱骗求职者签订委托代理合同，并缴纳3000元左右的定金，称公司收到定金后会对求职者进行资格审核和岗位匹配。在求职者支付定金后，业务员会发送所谓的“初审及工作匹配通知书”，谎称已经审核了求职者资质，也已经给求职者匹配好了国外的雇主，诱骗求职者继续缴纳19800元至30800元不等的尾款，以办理签证。实际上，公司并没有给求职者进行资质审核及寻找国外雇主，一旦尾款到账，业务员便不再主动联系求职者银河官网app，将求职者推给公司经理张某某等人，让张某某等人继续与求职者周旋。在求职者的催问下，张某某等人会假装要求求职者提供身份证等资料，并指派公司员工为求职者向相关国家大使馆递交签证申请。因公司实际并无进行发达国家劳务派遣的能力，且招收的求职者条件大多不符合签证办理条件，结果可想而知，签证申请会遭到大使馆拒签，大使馆会发送相关拒签信。随后张某某等人将拒签信发送给求职者，以“求职者自身原因”为由，将拒签结果归咎于求职者，并拒绝全额退款。在求职者的一再要求下，该公司会强行以各种名义扣除费用，仅退还求职者少量钱款，并要求求职者签订退款协议等，以降低法律风险，达到非法占有求职者钱财的目的。检察院认为，被告人王某某、张某某等人行为已经触犯了《中华人民共和国刑法》第二百六十六条之规定，犯罪事实清楚，证据确实、充分，应当以诈骗罪追究其刑事责任。其中，王某某诈骗金额特别巨大，经法院审理，王某某因犯诈骗罪，被判处有期徒刑十一年。通过本案的办理，检察机关依法打击了王某某等人违法犯罪行为，为部分被害人挽回了经济损失。海淀检察院检察官提醒广大求职者，在选择出国劳务派遣时，务必核实其营业执照和出国劳务派遣资质证书，相关证书可要求公司出具或通过商务部等官网查询对外劳务合作企业名录。本案中王某某等人设立的公司实际没有出国劳务派遣资质，只有劳务派遣资质。本案被害人如果仔细甄别，在商务部等官网查询验证，就有可能避免被骗。求职者要对“发达国家低门槛、高薪工作、费用报销”等不实宣传，保持高度警惕。可查询相关国家办理工作签证的政策和条件，以判断自身是否符合相关要求，如是否要求英语等级等。求职者如果遇到类似骗局时，应保留好与中介的聊天记录、转账凭证、委托合同等证据，为后续维权提供支持，并及时向公安机关报案。编辑 刘倩 校对 李立军

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