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软件特色

【视频】

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年夜饭怎么吃更健康？ 清华大学北京清华长庚医院中医科主治医师耿文倩在接受中新健康采访时为大家总结了4个实用小技巧：1.餐前喝一杯温水，唤醒脾胃；2.把部分精细米面换成粗粮，适当摄入膳食纤维，促进肠道蠕动；3.如果不慎吃撑腹胀，别急，少量多次喝温水，或吃点冬瓜、薏米帮助消食化积；4.餐后来一杯陈皮茯苓姜米茶，解腻消食。(赵方园 武思涵）

【多元】

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新京报讯（记者张静姝）2月15日，北京市怀柔区消防救援支队雁栖消防站救援人员经过一夜艰难搜索，将3名被困的登山者营救下山。雁栖消防站副站长梁东杰说，由于救援中全程通讯无信号，无法定位被困人员，加上低温大风、山势陡峭、视线受限，救援难度极大。 救援人员将伤者固定到担架上抬下山。怀柔消防供图2月14日18时45分，雁栖消防站接到群众报警，称怀北镇一山上有人员受伤被困，无法自行下山。接到警情后，救援人员立即携带山岳救援装备、保暖物资及急救器材，火速赶赴现场处置。 19时20分，救援人员抵达山下，可进一步核实情况时所有人的心都揪了起来，报警人并非被困人员，而是一名途经此处的驴友，因整座山区无任何手机信号，他特意跑到有信号的区域求助，仅能提供被困者大致方位，无法取得任何联系。 经确认，山上共有3人被困，1名男性、2名女性，其中一名65岁女性左脚脚踝扭伤，完全无法自主行动。没有通讯联系、没有精准定位、没有实时状态，在偌大的深山里寻找3名被困者无异于大海捞针。更严峻的是，入夜后山区气温骤降，夜间风力达到六级，老人长时间在野外受冻，随时面临失温危险。 为了最大限度提升搜救效率，救援人员迅速联系熟悉地形的当地向导、属地民警组成搜救突击队，顶着刺骨寒风徒步进山。因为完全联系不上被困人员190bpapp，救援人员只能依靠手电光束、呼喊回应在山里全面排查。六级大风不断干扰呼喊声，崎岖的山路让每一步前行都异常艰难。 经过近6个小时的艰苦搜寻，15日1时10分，救援人员终于在一处隐蔽的山沟内，发现了瑟瑟发抖的3名被困人员。此时受伤老人蜷缩在地上，因寒冷和伤痛面色苍白，左脚脚踝肿胀明显，已经无法动弹。救援人员立刻上前为老人披上保暖衣物，对扭伤的左脚进行紧急固定，小心翼翼地将老人抬上救援担架，随后轮流抬运、接力护送，向着山下艰难返程。 为了避免老人受到二次伤害，抬运担架的队员们始终保持平稳190bpapp，经过彻夜奋战，15日8时33分，3名被困人员被安全护送至山下。 怀柔消防提醒广大市民，山区地形复杂、信号覆盖不足，切勿擅自进入未开发野山区域，老年人登山更要量力而行，选择正规路线，如遇危险请及时避险并等待专业救援。编辑 刘倩 校对 杨利

【互动】

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中新网北京2月16日电(记者　贾天勇)记者从中国铁路北京局集团公司(以下简称：中国铁路北京局)获悉：2月16日除夕，中国铁路北京局预计发送旅客66万人次(其中北京地区预计发送37.8万人次、到达15.0万人次)，计划增开哈尔滨、长春、沈阳、郑州、武汉、长沙、太原、西安等地区方向的旅客列车26列。

为保障节日客流运输安全有序，北京站、北京朝阳站等采取不闭站措施，及时把凌晨抵达、暂不离站的旅客引导至专区候车，同时保障必要的饮水、如厕条件，为旅客提供温暖的休息环境。北京南站4个快速进站厅常态化开启，设置“急客通道”，专人宣传引导，实施南平层进站口扩容改造，增加面积130余平方米，南广场开放社会车辆落客功能，有效分散高峰时期到站车流，进一步提升旅客进站效率。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝）春节期间，北京将举办地坛、龙潭等传统庙会，国家会议中心还将首次在室内举办2026大都新春庙会。前门、王府井、蓝港、湾里、荟聚等各大商圈也将举行各式各样的促销活动。北京警方提醒参与活动的市民注意：一、庙会、游园会每天10时至15时是客流高峰，灯会等活动客流高峰在19时至21时，请合理安排出行时间，尽可能错开高峰时段到场。二、请自觉接受安全检查，有序排队入场；不要携带国家法律法规明令禁止携带的物品或票证背书说明禁止携带的物品进入大型活动现场，当检查中发现问题时，请理解并听从安检人员的提示引导，展示良好的精神风貌和文明素质。三、冬季大风天气频繁，注意留意广告、宣传牌和悬挂物等，避免被大风吹倒的物体砸伤；售票处、出入口和热点活动区域是人员集中的地点，在这些地点要自觉排队等候，有序进出，注意礼让老人和儿童。四、参与大型活动时请注意现场引导指示标识，见到危险警示标识不要靠近；遇有局部人员拥挤时不要好奇凑热闹，减少停留时间，防止拥挤踩踏；远离冰面、水面，以免发生落水危险；在通过桥梁、涵洞等狭窄部位时不要抢行。五、在参与大型活动时要有意识地了解现场安全出口和疏散通道的位置，不要挪用或损坏消防设施和器材，不要随意丢弃烟头、香火等火种。六、带领未成年人和陪同行动不便的老人参加活动时注意看护，避免到人多拥挤的地方去，防止走失走散。注意看管好个人财物，热点活动周边也可能是扒窃案件高发的点位，要注意防范。七、遇到突发事件时千万不要惊慌，注意收听现场广播，听从工作人员疏导，有序撤离现场。八、建议市民在参与大型活动时尽量选择公共交通工具前往；开私家车的市民不要在车内存放贵重财物，并将车辆停放在指定停车场内，不要随意路边停放，影响交通秩序。节日期间，公安机关将遵循“安全第一、预防为主”的原则190bpapp，维护公共安全，全力保障广大市民群众度过一个欢乐祥和平安的新春佳节。编辑 刘倩 校对 杨利

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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