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软件特色

【视频】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等亚愽app在线，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡亚愽app在线，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念亚愽app在线，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【多元】

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网传“10～15克纯魔芋粉可让人吃饱”，这一说法确有科学依据。纯魔芋粉的主要成分是葡甘聚糖(一种水溶性膳食纤维)，其吸水后可膨胀80～100倍，形成800～1000毫升的稠厚凝胶。而成人空腹时胃容量约为50毫升，饱腹时可扩张至1200～1500毫升。食用后，魔芋凝胶会物理性填满胃腔，通过“体积替代效应”向大脑传递“饱腹信号”。

【互动】

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全球治理倡议提出以来，中国立足自身能力条件和国际体系现实，通过制度性参与、公共产品供给和风险管控协调等多重方式协同发力，逐步形成推进全球治理体系变革的组合拳，推动倡议由理念化为行动，由共识走向机制化，不断增强倡议的可信度、有效性与国际认同。全球治理倡议提出至今已获得全球150多个国家和国际组织支持响应。

【极速】

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2024年年底，“全国首例AI文生视频侵权纠纷案”宣判。湖南省长沙市开福区人民法院认定某网络公司通过其开发的“AI一键成片”功能，非法传播《庆余年》短视频片段行为构成侵权，判令其赔偿原告《庆余年》版权方某科技公司经济损失及合理支出共计80万元，并立即停止侵权行为。长沙市中级人民法院二审维持原判决。

长沙市开福区人民法院审理认为，本案中，某网络公司没有获得权利人的授权，就通过某软件的AI功能，向用户提供3秒到7秒的《庆余年》片段，涉案作品素材片段属于视听作品的组成部分，具有独创性，应当受到法律保护，网络公司将素材片段上传至服务器，使公众能够自主获得，该行为已落入信息网络传播权控制范围。作为AI服务的提供者亚愽app在线，网络公司没有履行应尽的注意义务，也没有建立有效的知识产权侵权风险防范机制。法院认定被告公司通过AI功能传播《庆余年》片段的行为存在明显过错，侵犯了原告的信息网络传播权。

相关网络平台发布治理报告。淘宝平台2月1日发布专项治理总结报告显示，治理重点围绕多个方面展开，包括严禁对四大名著、历史及革命题材、英模故事等经典作品进行歪曲内核、颠覆形象的改编；清理通过AI生成并传播的含有低俗、暴力、猎奇或违背公序良俗的内容；禁止篡改中华文明符号、混淆历史，误导文化认同；全面清理以经典动画形象为原型恶意生成的恐怖、低俗等违规内容，强化未成年人保护。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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