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软件特色

【视频】

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在韶关，该市四套班子领导与100名干部群众来到芙蓉山体育公园，开展2026年绿美韶关生态建设新春植树活动。在茂名，该市开展2026年义务植树活动，并将“年例”民俗与绿美茂名生态建设结合起来，倡导“轻宴席、重文化、办年例”，“办年例 齐种树”蔚然成风。在东莞，银瓶山森林公园组织干部职工开展“‘植’绿银瓶 照‘靓’东莞”义务植树活动，吹响了新一年绿美东莞生态建设的号角。

据广东省林业局相关负责人介绍，2026年全省将深入开展绿美广东巾帼、青年、工会、红领巾等系列行动，推进“先锋林”“协会林”“巾帼林”“家庭林”“亲子林”等主题林建设，其中全省开展“同植幸福树、共建绿美家”巾帼主题活动不少于100场，引导妇女群众在乡村“四旁”“五边”营建各类主题林不少于100片。

【多元】

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2月23日(正月初七)，国铁太原局发送旅客40.5万人次，创历年春运单日旅客发送新高。为满足节日期间旅客出行需求，该局不断加大运力投放，安排动车组重联运行38对，其中直通北京、重庆、贵阳、成都、晋城、西安等方向重联35对，管内大同、运城等方向重联3对；加开高铁动车54.5对，其中直通北京、西安、上海、成都、天津等方向35对，管内大同、运城、吕梁方向19.5对，假期累计加开高铁动车261列，其中夜间高铁动车108列；加开普速临客16.5对，其中直通北京、乌鲁木齐、武昌、大连等方向6对，管内永济、太谷、介休等方向10.5对，假期累计加开普速临客156列。

【互动】

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据《科技日报》报道，春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“刮油”。那么，这些方法靠谱吗？相关专家强调，与其在暴食后焦虑，不如进行长期的生活方式管理。

但实质上，这些方法不仅难以起到作用，而且隐藏着风险。暴食后短期水肿主要因水钠潴留，并非缺钾，此时盲目补钾会干扰人体电解质自我调节，肾功能不全者、服药人群还可能引发高钾血症，危及生命亚愽app官网下载，健康人群也可能肠胃不适。暴食后高强度运动则大幅增加受伤风险，还会阻碍脂肪分解、促进肌肉分解。喝浓茶、苹果醋“刮油”也不靠谱，人体脂肪消化吸收有固定生理路径，浓茶只是加快消化进程，苹果醋在酿造中有益成分流失，无法促进脂肪代谢，且空腹大量饮用会刺激胃黏膜。

这些“自救法”反映出人们对健康认知的偏差和急于求成的心理，忽视了人体自身的调节能力和健康是一个长期积累的过程这一事实。暴食后，身体已经处于一种不健康的状态，此时再采用极端的方法去“补救”，无疑是雪上加霜。这种急于求成的做法，不仅无法真正解决问题，还可能让身体陷入更糟糕的境地。如果春节期间忍不住暴食，正确的做法是，让消化系统和代谢系统平稳过渡。暴食后1到2小时，可进行轻度活动，如慢走、站立整理物品等亚愽app官网下载，促进胃肠蠕动。暴食第二天早餐必须正常进食亚愽app官网下载，选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、燕麦等食物，节后一段时间饮食适度清淡，选择易消化碳水化合物、少量优质蛋白和蔬菜的组合，拒绝辛辣、油炸食物，然后再逐渐恢复正常，不要走向错误补救的另一个极端。

健康不是靠一时的“补救”就能实现的，而是需要长期的坚持和科学的管理。大家应树立正确的健康观念，节日期间既要有所节制，也不能因一次暴食就陷入自我否定和焦虑之中亚愽app官网下载，尤其是节后“补救”当防二次伤害，只有回归规律生活，合理饮食、适度运动，方能让身体代谢尽快恢复正常，以更健康的身心状态，投入到节后的工作当中。(唐传艳)

【极速】

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香港中华厂商联合会(简称“厂商会”)表示，财政预算案提出一系列巩固和提升香港国际贸易中心地位的措施，切合业界需要。厂商会会长卢金荣提到，财政预算案围绕贡献国家现代化产业体系建设和加快高水平科技自立自强、积极参与国家扩大高水平对外开放、以及汇聚国际高端人才三大领域，引领各界响应和参与国家战略部署，为香港把握“十五五”机遇奠定坚实基础。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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