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【视频】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观yabo平台登录，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯yabo平台登录，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合，增强核心肌群力量，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入yabo平台登录，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗，早发现、早干预yabo平台登录，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

【多元】

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当前正值湄公河航运高峰期和航道枯水期，针对湄公河流域犯罪严峻复杂形势和往来船只搁浅、触礁等航行事故高发情况，联合巡逻执法编队重点在湄公河班相果、相腊及会龙河口等高危水域开展水陆联合查缉及宣传提示等行动，共检查提醒过往船只50余艘、人员200余人，检查货物5000余吨，救助遇险商船1艘，有效维护流域安全和航运秩序。

中老缅泰湄公河联合巡逻执法四国联合指挥部提示：当前正值湄公河航运高峰期和航道枯水期，往来船只要时刻保持通信畅通，特别是途经挡板滩、孟巴里奥等高危水域时，要及时通报航行位置、预估航道变化情况，提前做好避让措施，防止因避让不当、航道选择有误引发碰撞、搁浅等事故；如遇各类突发情况，请及时与四国联合指挥部、联络点及沿岸执勤点联系。(完)

【互动】

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花样滑冰男子单人滑比赛结束。三战冬奥会的中国选手金博洋自由滑得分142.53分，加上此前短节目的86.55分，最终以总成绩229.08分排在第17位。哈萨克斯坦选手萨多洛夫以总成绩291.58分爆冷夺冠，这也是哈萨克斯坦队在本届冬奥会上获得的首枚金牌。北京冬奥会亚军、日本选手键山优真成绩为280.06分，再次获得银牌。日本选手佐藤骏以274.90分获得铜牌。美国名将马里宁多次失误，最终以总成绩264.49分位列第八。

同样在利维尼奥进行的单板滑雪男子U型场地技巧决赛中，中国选手王梓阳以76.00分排名第九，这一成绩相较于2022年北京冬奥会的第21名取得明显进步。日本选手户塚优斗以95.00分摘得金牌，31岁的澳大利亚老将斯科蒂·詹姆斯得到93.50分，继北京冬奥会后再次获得亚军，日本选手山田琉圣以92.00分获得铜牌。

【极速】

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编者按：乘势而上，阔步向前。2026年是“十五五”开局之年，是全面建设社会主义现代化国家新征程的关键起步期。开局即发力，各地动能澎湃，锐意进取。央广网特别策划推出《行稳致远开新局》，讲述过去五年来各地迎难而上、砥砺奋进的万千气象，呈现经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶背后的发展肌理，以走在前、作示范、挑大梁的责任担当和发展韧性，为“十五五”开好局、起好步凝心聚力，不断开创中国式现代化建设新局面。

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受人工智能快速发展的影响，钢铁行业也正全面转型。山东钢铁集团有限公司党委常委、副总经理，山信软件股份有限公司董事长王向东在接受采访时介绍：“2025年山钢集团在人工智能方面投资2.23亿元，覆盖研发、制造和焦化、烧结、炼铁等全流程，大幅提升了研发效率和产品性能。技术基座实现从‘外部依赖’到‘自主驱动’。”

“这是泰山柳，仅在南天门存有20余株野生植株，是泰山独有的‘植物名片’，更是亟待保护的珍稀物种。”泰山风景区彩石溪文物林业规划科科长曹桂萍说，“2023年我们从南天门取插条扦插繁育，现在70多丛繁育苗长势都很好。等它们再长高一点，我们将尝试把它们移植回野外，扩大野生种群。希望有一天，这些‘孩子’能顺利回归野外，回到它们的‘母亲’身边，在泰山的沃土上繁衍生息。”

生态效益的提升，带动文旅产业高质量发展，契合全省做强文化旅游产业的部署。随着绿化面积的扩大和旅游环境的改善，泰山景区的游客接待量连年攀升，已连续三年破800万人次。“绿水青山就是金山银山，这句话在泰山得到了最好的印证。”刘式堃说，如今的泰山，不仅是享誉世界的文化名山，更是生态优美、百姓富足的幸福家园。

“面向‘十五五’，山东要坚持高质量发展不动摇，持续做强农业、做优工业、做大海洋经济yabo平台登录，加快建设现代化产业体系，践行‘走在前、挑大梁’使命担当。”山东财经大学中国经济研究院教授董彦岭表示，山东作为农业大省、经济大省，要继续发挥种业创新优势yabo平台登录，锚定智慧化模式与标准的输出；坚持以数字化引领工业发展转型yabo平台登录，推动传统产业高端化、智能化、绿色化转型，让制造业优势能在“十五五”期间大放异彩；打造具有全球竞争力的海洋产业集群，推动绿色低碳高质量发展先行区建设。

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